Los giros son uno de los elementos corporales de mayor dificultad. Se realizan sobre las puntas de los pies, con la columna completamente recta, el abdomen contraído y la cabeza alta. Para que los giros sean perfectos, se debe fijar la mirada en un punto fijo, la cabeza es la última que se mueve y la primera que llega a la situación inicial volviendo a encontrar ese punto. El giro está terminado cuando se acaba en equilibrio en una sola pierna.
Los giros se pueden clasificar en : 180 grados (medio giro), 360 grados (un giro), 540 grados (un giro y medio) y 720 grados (doble giro).

esta muy interesante esta repuesta
ResponderEliminaresta muy interesante esta repuesta
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